フィットネス☆パパ

こんにちは、フィットネス☆パパです。 健康に関する情報が、日々溢れていますが、時間が経つにつれて聞かなくなったり、相反する理論が存在したりと、何を信じれば良いか分からない状態になります。 どの情報を選択するかについて、『世界一シ...

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こんにちは、フィットネス☆パパです。 ストレス発散方法は沢山あると思いますが、私はお笑いを見ることがそのひとつです。 特にM1グランプリを見ることが多いです。 (記事記載時点では、Amazonプライム・ビデオで視聴可能なのでオスス...

こんにちは、フィットネス☆パパです。 飲食店は大打撃を受けた業種の代表格です。 そんな飲食店で試行錯誤しながら、コロナ禍に立ち向かっている 元プロレスラーオーナーの書籍を紹介します。 (function(b,c,f,g,a,...

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フィットネス☆パパです。 思考力を磨くために、ブログを始めました。 ただ、良いアウトプットのためには、良いインプットが必要です。 そんな僕にとってこちらの書籍を読んで、響いたのはHACK159です。 (function(...

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